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秋季鼻炎頻發,遠離疾病應把握三要素

  • 來源:未知
  • 更新時間:2019-10-17 15:37
  • 閱讀量:98次

  秋高氣爽的季節里外出旅行本是件愜意的事,但對于鼻炎患者來說,與大自然的親密接觸常常讓他們“很受傷”。在別人賞楓葉、贊秋景之時,他們卻常常鼻涕不斷、噴嚏連連。

  鼻炎的類型有很多,在秋冬季較為常見的有過敏性鼻炎和急性鼻炎(俗稱“感冒”)。由于過敏性鼻炎與感冒的一些癥狀十分相似,大約七成以上的過敏性鼻炎都被誤認為感冒,而這兩種疾病的治療方式卻完全不同。首先,讓我們先來了解一下過敏性鼻炎和感冒有哪些不同之處。

  在一般人看來,鼻炎就是流鼻涕、打噴嚏,沒什么大不了。其實問題沒有這樣簡單,鼻炎容易誘發鼻竇炎、支氣管哮喘、分泌性中耳炎、咽炎,嚴重者還會引發肺氣腫、肺心病等不可逆性疾病,所以必須采取有效的預防和治療措施。在這個季節,預防鼻炎應該注意以下幾點:

  01、防寒保暖是關鍵

  ■ 避免著涼

  在這個季節要注意防寒保暖,平時應加強體育鍛煉,增強抵抗力,提高人體對寒冷的耐受力,避免感冒。

  ■ 避免過度疲勞

  過度勞累、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調節功能減弱。所以要想遠離鼻炎,還要養成健康的生活習慣。

  ■ 不要太過“晾秋”

  有些中老年人喜歡“晾秋”和日光浴,但對于一些特殊人群,要根據自己的身體狀況適當增添衣服,鼻炎患者以及身體虛弱人群尤其要注意。

  ■ 避免用手挖鼻

  挖鼻孔會造成鼻毛脫落、鼻黏膜損傷,甚至血管破裂而引起鼻出血,這種不良的衛生習慣也可以誘發和加重鼻炎。

  02、遠離過敏原

  灰塵螨、粉塵螨、霉菌是日常生活中較常見的過敏原

  ■ 家里的被褥經常清洗

  在整理被褥時應盡量減少抖、掃的動作,經常清洗、晾曬被褥。過敏性鼻炎患者,家中應避免養貓、狗等寵物。

  ■ 減少接觸致敏原

  對一些皮毛過敏患者,盡量少用皮毛墊子、地毯、床墊、靠枕這些帶毛的用品,適當增加室內濕度,經常開窗換氣,以保持空氣的新鮮和濕潤。另外,在春秋兩季應避免到郊外活動,減少接觸致敏源的機會。

  03、少吃辛辣食物

  ■ 少吃刺激性食物

  辛、辣、炸、炒類食物都屬刺激性食物,過敏性鼻炎患者平時要少吃或不吃。

  ■ 避免氣味刺激

  平時應少去空氣質量差、污染嚴重的地方,以減少特殊氣味對鼻黏膜的刺激。灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激會影響鼻黏膜功能,誘發鼻炎。

  一旦患上鼻炎,既不要聽之任之,更不能隨意用藥。我院獨家研制的特色療法可以根據鼻炎的不同類型、患者的病史及臨床表現因人、因病施治,具有見效快、無痛苦、不易復發等臨床優勢,可以為各類鼻炎患者提供精準、高效和安全的治療。

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