中衛基金投資建設、美年健康股票(002044.SZ)
門診時間(無假日醫院)8:00-22:00

市、區醫保

定點機構

盛京睡眠

醫學聯盟

美年大健康

耳鼻喉診療定點機構

24小時

全年無假日醫院

遠離耳鳴,嚴守十誡

  • 來源:沈陽民生耳鼻喉??漆t院
  • 更新時間:2016-09-05 09:11

  耳鳴就是耳朵聽到外界沒有的聲音,它是內耳神經病變所引發,一直困擾著許多人。若耳鳴過久,就會影響聽力甚至會導致耳聾。當耳鳴的時間長且日夜都可以聽到,則有時會令人心煩,甚至會抓狂,而有輕生之念頭。

  沈陽民生耳鼻喉??漆t院醫生在此提出預防耳鳴發生的十大誡律,希望曾有此困擾的民眾之耳鳴能獲得控制。



 

  (1)遠離噪音:在工業化的社會環境中,充斥著噪音,如:鐵路、工廠、修車、機場及一般生活中之冷氣、馬達及汽車等噪音。在噪音環境下暴露時間過長,不知不覺中產生內耳神經之傷害而發生耳鳴。

  (2)不應拒絕就醫:初期耳鳴會不治而愈,多年病史之病人經耐心治療后,大多數的病人均獲得控制且聽力也改善,請不要放棄自己的權益及機會。

  (3)睡眠充足:睡眠不足是耳鳴較困擾之事,因睡眠不足而引起耳鳴,又會因耳鳴嚴重而影響睡眠,惡性循環下耳鳴因而加重,較簡單的方式是必須心平氣和,即使不能入眠,閉目養神也可,或是白天補充睡眠也一樣。較近各大醫院有睡眠特別門診,建議前往就診,請醫師協助。

  (4)避免焦慮,治療緊張:生氣、情緒失控會造成自律神經異常,全身緊繃,血管異常收縮,引起內耳缺血引起內耳神經萎縮等病變,如自我適應,以平常心態而達到身心平衡的境界,則癥狀自然消失。

  (5)嚴防頭部外傷:有許多中老年人,常因頭部碰撞或外傷使頭部組織及內耳神經受到震傷,接著耳鳴才開始發作。此時小心嚴防頭部震傷。

  (6)避用有毒藥物:如利尿劑、醫治結核病、治瘧疾、預防心血管病及抗癌藥物中某些都會引發耳鳴癥狀,當用藥有異樣癥狀時,應與主治醫師商量調整藥物。

  (7)嚴防巨大音響:炮兵、神槍手、戴耳機及隨身聽、鞭炮、搖滾音樂、迪斯科及電器音響等,會因機械及音響振動波等而振傷內耳神經細胞造成耳鳴及重聽。遠離發聲源如大喇叭及戴耳塞等,都能減小其發生。>>>>如需了解更多,請點擊醫生在線咨詢<<<<

  (8)嚴禁喝酒:許多病人戒酒后,耳鳴即自然痊愈,對于少許的咖啡及喝茶倒是無妨。由于內耳位在頭部骨頭深處,血管甚為纖細微小,血液及營養幾乎是以緩慢方式滲入充滿神經之內耳。而酒精隨血液慢慢滯留在內耳腔,會破壞較敏感及脆弱的內耳神經,造成耳鳴及重聽等癥狀。雖有人說喝紅酒有益心臟,酒精會促進血液循環,但由于血液在心臟是不同于內耳的,其進出于堅韌的心肌與少有神經之心臟,因此受傷的可能會減小。

  (9)避免工作壓力大:用腦過度,缺乏休息,病人中有許多是工程師、會計師、計算機設計師或是主管人員,常有因工作過量、業績掛帥等壓力下,容易引發耳鳴及眩暈癥。

  (10)不得暴飲暴食及食用太咸的食物:大魚大肉導致高膽固醇 很高血脂癥,血管因而阻塞而循環不良,會引起內耳新陳代謝受阻,而導致神經破壞及萎縮。又食用太多鹽份,造成鈉離子滯留而產生全身性水腫,也因而引起內耳淋巴管水腫,即等于梅尼爾氏癥同樣的病變,此時只好以利尿劑來排除鹽份及水份,以防造成內耳性的傷害。>>>>治療耳鳴需要做哪些檢查?多少錢?點此問醫生

  通過本文的講述,如果您對耳朵聽力下降、耳鳴、耳聾等耳部疾病還有疑問,歡迎直接在線咨詢我們!沈陽民生耳鼻喉??漆t院將竭誠為您服務!

  溫馨提示:為了方便廣大患者看病就診,節約排隊等候的時間,我院現已開通電話預約400-8383-035網絡預約服務!沈陽民生耳鼻喉??漆t院祝您闔家安康!!

微信雖小
視界很大

推薦醫生

熱門活動

醫院地圖

地鐵乘車路線 >

地鐵1號線:沈陽站下車,沈陽站西廣場北走200米。

公交乘車路線 >

北二路興工街下車:乘坐295-254-202-204-208-205-235-299-277-161-162-210-114-129-252路

沈陽站西廣場下車:乘坐201-281-114-233-284-170路

點擊查看詳細來院線路

版權所有: 沈陽民生耳鼻喉??漆t院 沈醫廣(2019)第 11-05-01號

特別申明:本網站信息僅做健康參考,并非醫療診斷和治療依據,具體診療還請遵照醫師意見

遼ICP備13012225號-3

加微信 咨詢你的耳鼻喉醫生
微信號:15702463065

做人别昩着良心赚钱 湖北11选5的遗漏值 赌场里面有哪些玩法 吉林快3规则及奖金 配资平台哪个好快找融创配资平台力荐 双彩网幸运飞艇开奖 北京pk10玩法 支付宝股票开户最少多少钱 排列3走势图带连线 辽宁快乐12遗漏数据 浙江6十1开奖18055期